• Wirbelsäulengymnastik

  und Beckenbodentraining

  30327-S
  Mo 01.02.21

  08:45 – 09:45 Uhr
  Senden
  
• Gelenkschonendes Fitnesstraining

  30332-S
  Mo 01.02.21

  10:00 – 11:00 Uhr
  Senden
  
• Body-Balance am Vormittag

  32202-A
  Di 02.02.21

  08:00 – 09:00 Uhr
  Ascheberg
  
• Body-Balance am Vormittag

  32203-A
  Di 02.02.21

  09:00 – 10:00 Uhr
  Ascheberg
  
• Nordic Walking

  in moderatem Tempo

  32005-L
  Di 02.02.21

  09:40 – 10:40 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Dance, dance, dance...

  32308-A
  Di 02.02.21

  10:00 – 11:00 Uhr
  Ascheberg
  
• Stark im Stress - SIS

  Warum nicht stark im Stress sein, wenn ich stark im Stress bin?

  30137-S
  Di 02.02.21

  19:00 – 20:30 Uhr
  Senden
  
• Power-Fitness

  32219-L
  Di 02.02.21

  19:30 – 20:30 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Mit Brasil Walking fit in den Tag

  32003-N
  Mi 03.02.21

  09:00 – 10:00 Uhr
  Nordkirchen
  
• Badminton I + II

  In Kooperation mit SC Union 08 e.V. Lüdinghausen

  32246-L
  Mi 03.02.21

  17:45 – 19:15 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Zumba® Fitness

  32318-N
  Mi 03.02.21

  18:00 – 19:00 Uhr
  Nordkirchen
  
• HIIT

  High Intensity Interval Training

  32221-L
  Mi 03.02.21

  19:00 – 20:00 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Improvisationstheater

  20901-L
  Mi 03.02.21

  19:00 – 20:30 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Strong Nation™

  32320-N
  Mi 03.02.21

  19:10 – 20:10 Uhr
  Nordkirchen
  
• Bodyshape

  32217-L
  Mi 03.02.21

  20:00 – 21:00 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Funktionales Ganzkörpertraining

  30312-S
  Do 04.02.21

  08:30 – 09:30 Uhr
  Senden
  
• Body-Forming

  32211-L
  Do 04.02.21

  19:30 – 20:30 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Body-Forming

  32206-A
  Fr 05.02.21

  17:00 – 18:00 Uhr
  Ascheberg
  
• Pilates

  30309-O
  Mi 17.02.21

  10:00 – 11:00 Uhr
  Olfen
  
• Entspannungstraining für Menschen ab 60 Jahren

  30128-O
  Do 18.02.21

  19:00 – 20:30 Uhr
  Olfen
  
• Nordic Walking - mit Armschwung und viel Power

  für Fortgeschrittene

  32007-L
  Di 23.02.21

  08:30 – 09:30 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Tastschreiben & MS Office WORD

  für Erwachsene

  50409-L
  Di 23.02.21

  17:00 – 19:15 Uhr
  Lüdinghausen
  
• Erst der Kurs und dann der Hund

  Hundetrainer, Volkshochschule und Tierheim kooperieren

  10318-O
  Do 25.02.21

  18:30 – 20:00 Uhr
  Olfen
  
• Faszien-Yoga

  30204-L
  So 28.02.21

  10:00 – 12:00 Uhr
  Lüdinghausen
  

Veranstaltungen mit Warteliste im Februar