Wohlfühlgymnastik für Frauen


Eine sanfte, wohldosierte Gymnastik, bei der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit sowie Körperwahrnehmung und Körperhaltung gefördert werden. Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde sorgen für einen mentalen Zustand der Konzentration, Ruhe und Gelassenheit.
Die Stunde beginnt mit leichten Aerobic-Schritten zum Aufwärmen.


Mitzubringen: Turnschuhe.

11 Vormittage, 14.09.2017 - 07.12.2017
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr,
11 Termin(e)
Ulrike Kersting
230206-A
Schulzentrum Ascheberg, (Gebäude 2), Bahnhofsweg 1-5, 59387 Ascheberg, Anfahrt über Sandstraße, Ballettraum, EG
Kursgebühr:
33,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Kersting

Do 14.09.17
08:30 - 09:30 Uhr
Ascheberg Anfahrt über Sandstraße
 

VHS-Programm Herbst / Winter 2017

Unser Leitbild

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Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591-926345 oder per Mail: vhs-schnaase(at)stadt-luedinghausen.de

Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

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