Seniorenfitness 60+


"Wer rastet, der rostet": Schon der Volksmund weiß, dass Bewegung vielen Alterserscheinungen vorbeugt. In diesem Programm wird der gesamte Körper mobilisiert und gekräftigt sowie die Körperhaltung verbessert. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen beugen Stürzen vor und abschließende Entspannungsübungen sorgen für Ausgeglichenheit. Musik und Kleingeräte sorgen für viel Abwechslung und Spaß an der Bewegung.

Mitzubringen: Turnschuhe, Nackenkissen.

10 Nachmittage, 19.09.2017 - 12.12.2017
Dienstag, 14:30 - 15:30 Uhr,
10 Termin(e)
Anita Büttner-Streck
230207-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
35,00
Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Anita Büttner-Streck

Sa 14.10.17
14:30 - 17:30 Uhr
Lüdinghausen
Sa 02.12.17
14:30 - 17:30 Uhr
Lüdinghausen
 

VHS-Programm Herbst / Winter 2017

Unser Leitbild

Jobs bei der VHS

Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591-926345 oder per Mail: vhs-schnaase(at)stadt-luedinghausen.de

Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

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