Wirbelsäulengymnastik


Für alle, die den Beschwerden im Nacken-Schulter- und Rückenbereich durch gezielte Gymnastik entgegenwirken wollen. Besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, die verkürzte Muskulatur gedehnt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Nackenkissen, Handtuch.

7 Abende, 18.09.2017 - 18.12.2017
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr,
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
7 Termin(e)
Gabriele Klingenberg
230209-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
26,00
Belegung: 
 (Noch 4 Plätze frei.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Klingenberg

Prävention gegen Rückenbeschwerden
230211-L
Mo 11.09.17
08:30 - 09:30 Uhr
Lüdinghausen
Mo 11.09.17
10:30 - 11:30 Uhr
Lüdinghausen
Mo 11.09.17
09:30 - 10:30 Uhr
Lüdinghausen
Di 12.09.17
08:00 - 09:00 Uhr
Ascheberg Anfahrt über Sandstraße
Di 12.09.17
10:00 - 11:00 Uhr
Ascheberg Anfahrt über Sandstraße
Di 12.09.17
09:00 - 10:00 Uhr
Ascheberg Anfahrt über Sandstraße
Mo 18.09.17
18:30 - 19:30 Uhr
Lüdinghausen
 

VHS-Programm Herbst / Winter 2017

Unser Leitbild

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