Aqua-Fitness in Herbern


Aqua-Fitness-Training nutzt in optimaler Weise die physikalischen Eigenschaften des Wassers und gibt jeder körperlichen Aktion, jeder gymnastischen Übung eine andere Wirkung. Dadurch erfährt der Körper eine besondere Beanspruchung, die mit keiner anderen Sportart an Land vergleichbar ist. Aqua-Fitness bietet ein effektives Venentraining, eine ideale Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke, eine gesteigerte Stoffwechselanregung und je nach Bewegungsgeschwindigkeit kann der Wasserwiderstand zur optimalen Muskelkräftigung genutzt werden.


11 Abende, 21.09.2017 - 14.12.2017
Donnerstag, 18:45 - 19:30 Uhr,
11 Termin(e)
Kirsten Grönborg Juhl Schulz
230502-A
Kursgebühr:
63,00
inkl. Eintritt
Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Kirsten Grönborg Juhl Schulz

230507-A
Fr 15.09.17
18:45 - 19:30 Uhr
Herbern
230508-A
Fr 15.09.17
19:30 - 20:15 Uhr
Herbern
Do 21.09.17
18:00 - 18:45 Uhr
Herbern
Do 21.09.17
19:30 - 20:15 Uhr
Herbern
 

VHS-Programm Herbst / Winter 2017

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