Anfängerkurs

Schlank und Vital


Die Jutta-Overbeck-Methode vermittelt die neuesten Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. In den Kursstunden werden die persönlichen Essgewohnheiten hinterfragt und der individuelle Kalorienbedarf ermittelt. Jutta Overbeck legt dabei großen Wert auf "Aufklärung". Deshalb erstaunt sie die Teilnehmer/Innen im Laufe des Kurses immer wieder mit neuen wissenschaftlichen Fakten und räumt zugleich mit hartnäckigen Vorurteilen auf. Jede Kursstunde konzentriert sich auf einen Bereich unserer Ernährung. Erfahren Sie die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft zu den wichtigen Themen rund um Ihr Idealgewicht: Wasserhaushalt, Ballaststoffe, Zucker, Fette, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, die Diätenfalle etc. Es bleiben Zeit und Raum für eine individuelle Betreuung. Die persönlichen Ziele können so erfolgreich zusammen angegangen und in sichtbare Erfolge umgewandelt werden.


Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

10 Nachmittage, 17.11.2017 - 26.01.2018
Freitag, 14:00 - 15:00 Uhr,
10 Termin(e)
Jutta Overbeck
234001-A
Rathaus Ascheberg, Dieningstr. 7, 59387 Ascheberg, Rheinsberg, 1. UG
Kursgebühr:
90,00
/ Keine Ermäßigung!
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Jutta Overbeck

Fr 17.11.17
15:00 - 16:00 Uhr
Ascheberg
 

VHS-Programm Herbst / Winter 2017

Unser Leitbild

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Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591-926345 oder per Mail: vhs-schnaase(at)stadt-luedinghausen.de

Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

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