Saunabaden – aber richtig


Saunieren ist schön – aber macht man es auch richtig? Damit der gesundheitliche Wert des Saunabesuches auch vollständig zur Wirkung kommt, bieten das Klutensee-Bad und die VHS diesen Saunakurs an. Die Teilnehmenden lernen die Wirkung von Sauna, Peelings, Aufgüssen, Dampfbad & Co auf den Organismus sowie Wasseranwendungen als Teilbereich der Kneipp-Therapie kennen. Jeder kann genau bestimmen, wie der eigene Körper auf die Saunagänge reagiert: Puls- und Blutdruckmessungen werden zu verschiedenen Zeitpunkten zwischen den angeleiteten Saunagängen durchgeführt. So wird für jede/n Teilnehmer/in der individuell richtige Saunabesuch ermittelt. Saunaeintritt, Betreuung und ein Fitnesssalat sind im Kurs enthalten.


1 Abend, 27.11.2017
Montag, 18:00 - 21:00 Uhr,
1 Termin(e)
Christa Schrader
230401-L
Kursgebühr:
29,00
/ Keine Ermäßigung!
Belegung: 
 (Plätze frei)
 

VHS-Programm Herbst / Winter 2017

Unser Leitbild

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Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591-926345 oder per Mail: vhs-schnaase(at)stadt-luedinghausen.de

Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

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