Nordic Walking für Anfänger

Gesund und Fit durch den Frühling
Dieser Kurs wird für Teilnehmende angeboten, die diese gesunde und gelenkschonende Sportart mit Einsatz der Nordic Walking-Stöcke unter Anwendung der richtigen Technik erlernen möchten. Dieser Kurs findet mittwochs zunächst sechsmal für jeweils eine Stunde statt. An den letzten zwei Übungstagen werden wir in Doppelstunden zwei wunderschöne Walkingtouren gestalten: Wir begehen den Steverauenweg und in Oer-Erkenschwick die Haardt.
Bei gesundheitlichen Problemen fragen Sie bitte Ihren Hausarzt, ob er diese gesunde Sportart für Sie befürwortet.

Mitzubringen: Nordic Walking-Stöcke, Erfrischungsgetränke, feste Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung.

8 Abende, 18.04.2018 - 13.06.2018
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr,
Mittwoch, zunächst
6 x 18:30 - 19:30 Uhr, danach
2 x 18:30 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Norbert Perenz
132005-O
Treffpunkt: Parkplatz Dammweg / Im Selken, 59399 Olfen
Kursgebühr:
29,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

Jobs bei der VHS

Kursleitung für AQUA FITNESS Kurse gesucht!
Sie sind „im Wasser zu Hause“, haben einen Rettungsschwimmerschein, Erfahrung in der Anleitung von Aqua Fitness-Kursen und arbeiten gerne mit Menschen zusammen? Wenn Sie Interesse haben unser Team zu verstärken melden Sie sich bei Svenja Milski unter der Tel. 02591 926-360 oder per Mail: vhs-milski@stadt-luedinghausen.de.

Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.


Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

Unser Leitbild

Vhs on air

Hier finden Sie Mitschnitte von Radio Kiepenkerl rund um die VHS. mehr