Mit weniger Stress zum besseren Handicap

Golf-Mentaltraining (ausgefallen)


Mentales Training reduziert in erster Linie Stress, der - bewusst oder unbewusst - im Köper entsteht. Golfen ist ein ideales Experimentierfeld, weil man hier Mechanismen unserer Psyche wunderbar einfach wie in einem Labor studieren und - noch besser - perfekt korrigieren kann. Die Anspannung beispielsweise vor den berüchtigten Bunkerschlägen, dem ersten Drive oder dem Schlag mit einem ungeliebten Schläger, steigern in uns den Adrenalin- und Cortisolspiegel. Wir können nicht mehr locker schwingen.
Die Teilnehmenden lernen in diesem Kurs, dass Technikänderungen nur mit der entsprechenden Veränderung im Kopf Nachhaltigkeit besitzen und trainieren praktische Übungen für das kurze und das lange Spiel. Und das Beste: Die Kursinhalte sind 1:1 in andere Lebenssituationen im Beruf oder dem Privatleben zu übertragen. Lassen Sie sich überraschen!


Bälle stellt der Golfclub Westerwinkel.


132230-A
Kursgebühr:
95,00
/ Keine Ermäßigung!
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

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