Fallschule und Sturzprävention für Menschen im Alter (ausgefallen)


Dieses Bewegungsangebot ist auf Menschen im Alter und ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Hier werden die sozialen, geistigen und körperlichen Ressourcen der Menschen gestärkt. Die Bewegungsfreiheit und -selbstständigkeit der Teilnehmenden wird so gesteigert, dass Gefahren präventiv vermieden werden können.  Durch verschiedene tänzerische Übungen soll der Spaß an freier Bewegung geweckt werden.  Wichtig: Angstabbau. Durch die Gewöhnung an bestimmte Situationen (z.B. Gehen ohne Hilfe, mit geschlossenen Augen, auf wackligem  Untergrund, Stehen auf einem Bein etc.) wird die Selbstständigkeit und das Selbstwertgefühl gefördert und dem Menschen Kontrolle über sein Leben wiedergegeben. Weiter werden Rumpf und Beine trainiert, damit diese beim Laufen richtig angehoben werden. Den Teilnehmenden wird vermittelt, wie sie eine Sturzsituation vermeiden. Und wenn es unvermeidbar ist, wird richtiges Fallen, richtiges Abstützen, richtiges Festhalten, aufstehen oder sich aufhelfen lassen geübt. Dieser Kurs benötigt kein Vorwissen und ist individuell ausgerichtet, einfach zu bewältigen und doch interessant. Daher ist dieser Kurs für Menschen mit früher Demenz und Alzheimer geeignet, da neben körperlichen auch neurologische Aspekte trainiert werden.




Andreas Dolheimer
Galina Dolheimer
130017-S
Kursgebühr:
20,00
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

Jobs bei der VHS

Stellenausschreibung eines/einer haupt- amtliche/n pädagogische/n Mitarbeiter/in für Sprach- und Integrationskurse für den Volkshochschulkreis Lüdinghausen befristet bis zum 31.12.2019
Kursleitung für AQUA FITNESS Kurse gesucht!
Sie sind „im Wasser zu Hause“, haben einen Rettungsschwimmerschein, Erfahrung in der Anleitung von Aqua Fitness-Kursen und arbeiten gerne mit Menschen zusammen? Wenn Sie Interesse haben unser Team zu verstärken melden Sie sich bei Svenja Milski unter der Tel. 02591 926-360 oder per Mail: vhs-milski@stadt-luedinghausen.de.

Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.


Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

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