Qi Gong

für Teilnehmende mit Kenntnissen und Neueinsteiger/innen
Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und umfasst Bewegungsübungen, Ruheübungen sowie Akupressur. In diesem Kurs geht es um Verbesserung von Haltung, Koordination und Beweglichkeit durch fließende, schonende Qi Gong-Übungen. Durch die langsame Ausführung der Übungen und Vertiefung der Atmung haben diese Übungen einen entspannenden Effekt. Der Bewegungsapparat wird bei regelmäßiger Übung entlastet. Größere Geschmeidigkeit und Vitalität sind die Folge. Qi Gong umfasst Einheiten im Stehen, Sitzen und Liegen.



Mitzubringen: Decke, warme Socken, weite Hose.

12 Abende, 20.02.2018 - 29.05.2018
Dienstag, 17:00 - 18:15 Uhr,
Der Kurs findet auch in den Pfingstferien statt.
12 Termin(e)
Ulrike Biermann
130130-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum: 5, OG
Kursgebühr:
56,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Jetzt in Warteliste eintragen
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Biermann

Mi 31.01.18
17:00 - 18:00 Uhr
Senden
130132-S
Fr 02.02.18
10:15 - 11:00 Uhr
Senden
Energie aufbauen - Energie stärken
130129-S
Di 06.02.18
09:30 - 10:45 Uhr
Senden
für Teilnehmende mit Kenntnissen und Neueinsteiger/innen
130131-S
Mi 21.02.18
18:15 - 19:15 Uhr
Senden
Do 22.02.18
09:15 - 10:30 Uhr
Ascheberg
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

Jobs bei der VHS

Kursleitung für AQUA FITNESS Kurse gesucht!
Sie sind „im Wasser zu Hause“, haben einen Rettungsschwimmerschein, Erfahrung in der Anleitung von Aqua Fitness-Kursen und arbeiten gerne mit Menschen zusammen? Wenn Sie Interesse haben unser Team zu verstärken melden Sie sich bei Svenja Milski unter der Tel. 02591 926-360 oder per Mail: vhs-milski@stadt-luedinghausen.de.

Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.


Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

Unser Leitbild

Vhs on air

Hier finden Sie Mitschnitte von Radio Kiepenkerl rund um die VHS. mehr