Den Kiefer entspannen


Zähne knirschen, Tinnitus, Kiefergelenksbeschwerden und Spannungskopfschmerzen: Der Kieferbereich, die Zunge und das Gesicht sind oft im Zentrum und Ausdruck von Verspannungen. Rücken-, Nackenbeschwerden und Kopfschmerzen gehen oftmals damit einher. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Funktionsweise und Zusammenhang von Kiefergelenk, Nackenmuskulatur und Halswirbelsäule. Wir lösen diese Verspannungen in verschiedenen Folgen gezielter Übungen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung einer entspannten Kiefer-, Gesichts- und Nackenmuskulatur.


Mitzubringen: Decke, Matte, bequeme und warme Kleidung, Socken.

1 Nachmittag, 08.06.2018
Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr,
1 Termin(e)
Maria Zimmermann
130150-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum: 5, OG
Kursgebühr:
22,00
Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)

Weitere Veranstaltungen von Maria Zimmermann

Fr 16.02.18
15:00 - 18:00 Uhr
Senden
Sa 14.04.18
10:00 - 13:00 Uhr
Lüdinghausen
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

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