Wirbelsäulengymnastik

und Beckenbodentraining
Im Mittelpunkt der Kursarbeit stehen intensive Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodenbereiches. Mobilisierungs- und Dehnübungen runden das Programm ab.

Mitzubringen: Iso-Matte, Handtuch.

18 Vormittage, 24.01.2018 - 20.06.2018
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr,
Kein Kurs am 21.02., 28.02. und 25.04.2018.
Der Kurs findet auch in den Osterferien statt.
18 Termin(e)
Gaby Vieth
130218-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum: 5, OG
Kursgebühr:
54,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Gaby Vieth

Mo 22.01.18
10:00 - 11:00 Uhr
Senden
 

Programm

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

Jobs bei der VHS

Kochkursleitung (in Vertretung) gesucht!
Sie sind  „in der Küche zu Hause“, haben eine Ausbildung als Koch, Hauswirtschafter oder ähnliches und möchten Ihre Vorliebe für kulinarische Genüsse teilen? Sie haben Erfahrung in der Anleitung von Gruppen und arbeiten gerne mit Menschen zusammen? Wenn Sie Interesse haben, auch kurzfristig als Vertretung einzusteigen, melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.


Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

Unser Leitbild

Vhs on air

Hier finden Sie Mitschnitte von Radio Kiepenkerl rund um die VHS. mehr