Einführungsvortrag

Stoffwechseloptimierte Ernährung


Essen was gut tut! Erfahren Sie in diesem Kurs, was Ihr Körper für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistung auf Dauer braucht. Kennen Sie das? Die neuste Diät lässt bei Ihnen keine Pfunde purzeln - bei Ihrer Freundin aber schon. Und wenn Sie kein Fleisch essen, sind Sie müde und antriebslos - Ihr Kollege aber ist Vegetarier und strotzt nur so vor Energie. Der Grund hierfür liegt in unserem Stoffwechsel. Jeder Stoffwechsel ist individuell und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die gleichen Nahrungsmittel bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung kann eine dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung sein, die in diesem Einführungsvortrag durch die Ernährungsberaterin Heike Drees vorgestellt wird. Interessierte Kursteilnehmende können sich im Anschluss an diesen Einführungsvortrag für den zugehörigen Praxiskurs anmelden.




1 Abend, 15.02.2018
Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr,
1 Termin(e)
Heike Drees
134000-L
Bauhaus an der Burg Lüdinghausen, Amthaus 12, 59348 Lüdinghausen, Raum: 108, 1. OG
Kursgebühr:
8,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Die Veranstaltung ist bereits beendet.
Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

Weitere Veranstaltungen von Heike Drees

Mo 05.03.18
18:30 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

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Kursleitung für AQUA FITNESS Kurse gesucht!
Sie sind „im Wasser zu Hause“, haben einen Rettungsschwimmerschein, Erfahrung in der Anleitung von Aqua Fitness-Kursen und arbeiten gerne mit Menschen zusammen? Wenn Sie Interesse haben unser Team zu verstärken melden Sie sich bei Svenja Milski unter der Tel. 02591 926-360 oder per Mail: vhs-milski@stadt-luedinghausen.de.

Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
Haben Sie Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten und bringen idealerweise Erfahrung in der Leitung von Gesundheits- und Bewegungskursen mit? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.


Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

Sie sprechen Niederländisch als Muttersprache oder „fast“ so gut als Fremdsprache? Sie haben pädagogische Erfahrung in der Sprachvermittlung und arbeiten gerne mit Menschen und Gruppen zusammen? Dann melden Sie sich bei Melanie Schnaase unter der Tel. 02591 926-345 oder per Mail: vhs-schnaase@stadt-luedinghausen.de.

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