Praxiskurs

Stoffwechseloptimierte Ernährung


Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende des vorangegangenen Einführungsvortrags zum Thema Stoffwechseloptimierte Ernährung.
Inhalt und Ziel des Kurses:
- Bestimmung des Stoffwechsels mithilfe einer nichtinvasiven Messung
Welche Rolle spielen die verschiedenen Nahrungsmittelgruppen für unseren Stoffwechsel
- die richtige Lebensmittelauswahl für den Eiweiß-, Kohlenhydrat- oder Misch-Typ
- Ernährungsmythen auf dem Prüfstand
Stoffwechseloptimierte Ernährung im Alltag integrieren und umsetzen
- individuelle
Ziele und Wünsche besprechen
Für den ersten und letzten Kurstermin werden individuelle Zeiten für die Messung mit der Kursleitung vereinbart (Dauer ca. 15 Minuten im Zeitfenster von 15-21 Uhr am 26.02.2018 und 04.06.2018).



8 Tage, 26.02.2018 - 04.06.2018
Montag, 15:00 - 18:15 Uhr
Montag, 18:30 - 20:30 Uhr
Montag, 15:00 - 21:30 Uhr,
Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 26.02.2018, 05.03.2018, 19.03.2018, 09.04.2018, 23.04.2018, 07.05.2018, 28.05.2018 und 04.06.2018.
8 Termin(e)
Heike Drees
134001-L
Bauhaus an der Burg Lüdinghausen, Amthaus 12, 59348 Lüdinghausen, Raum: 108, 1. OG
Kursgebühr:
95,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden
Die Veranstaltung ist bereits beendet.
Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

Weitere Veranstaltungen von Heike Drees

Do 15.02.18
18:30 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen
 

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

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Honorarkräfte für Gesundheits- und Bewegungskurse gesucht!
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Sprachlehrer/in für Niederländisch-Kurs gesucht!

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