Volkshochschulkreis
Lüdinghausen
Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming

am Vormittag
Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training, teilweise mit Aerobic-Schritten, zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch.

10 Vormittage, 19.09.2018 - 12.12.2018
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr,
10 Termin(e)
Elke Litzke
232206-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
35,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Elke Litzke

232207-L
Do 20.09.18
19:30 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen