Volkshochschulkreis
Lüdinghausen
Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming


Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training teilweise mit Aerobic-Schritten zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch.

10 Abende, 20.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr,
10 Termin(e)
Elke Litzke
232207-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
35,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Elke Litzke

am Vormittag
232206-L
Mi 19.09.18
09:45 - 10:45 Uhr
Lüdinghausen