Volkshochschulkreis
Lüdinghausen
Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming

am Vormittag
Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training, teilweise mit Aerobic-Schritten, zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch.

19 Vormittage, 30.01.2019 - 26.06.2019
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr,
19 Termin(e)
Elke Litzke
132208-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
66,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Elke Litzke

132209-L
Do 31.01.19
19:30 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen