Volkshochschulkreis
Lüdinghausen
Bildquelle: privat
Schnupperkurs

Pole Dance (ausgefallen)

Modernes Fitnesstraining für Frauen
Für alle Interessierten bietet dieser Kurs die Möglichkeit, den Fitnesstrend Pole Dance in einer Schnupperstunde kennenzulernen. Pole Dance hat sich in den vergangenen Jahren zu einer modernen Tanz- und Sportform entwickelt, bei der Kraftsport, Akrobatik, Turnen und Spaß am Tanzen miteinander verbunden werden. Das ganzheitliche Training an der Stange erfordert Körperspannung in jeder Sekunde, so dass zahlreiche Muskelpartien gleichzeitig beansprucht werden.


Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk.


Carmen Sikora
132302-L
Kursgebühr:
12,00

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