Volkshochschulkreis
Lüdinghausen

Aqua-Fitness


In diesem Kurs wird ein Ganzkörpertraining in einzelnen Sequenzen wechselnd im Flach- sowie im Tiefwasser angeboten. In einer Mischung aus Aquajogging und Wassergymnastik wird die Fettverbrennung kräftig angekurbelt – angepasst an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmende. Mitmachen kann jeder, selbst diejenigen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben.


14 Abende, 11.02.2019 - 08.07.2019
Montag, 20:00 - 20:45 Uhr,
Kein Kurs am 11.03., 27.05. und 03.06.2019
14 Termin(e)
Viola Stasch
130508-A
Kursgebühr:
83,00
inkl. Eintritt

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Herbern
130507-A
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