Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming

am Vormittag
Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training, teilweise mit Aerobic-Schritten, zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch.
Kein Kurs am 30.10.2019

10 Vormittage, 18.09.2019 - 11.12.2019
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Elke Litzke
32208-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
35,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Die Veranstaltung ist bereits beendet.
Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

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32209-L
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19:30 - 20:30 Uhr
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am Vormittag
32210-L
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Do 16.01.20
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