Qi Gong - Energie stärken


Qi Gong umfasst Bewegungsübungen z.B. für die Wirbelsäule, Ruheübungen und Akupressur. In diesem Kurs geht es um die Verbesserung von Haltung, Koordination und Beweglichkeit durch fließende Qi Gong-Übungen. Regelmäßig ausgeführt lösen sich Verspannungen und Blockaden im Bewegungsapparat. Dehnungsübungen unterstützen diesen Effekt. Größere Geschmeidigkeit und Vitalität sind die Folge. Die vielfältigen Formen werden im Stehen, Sitzen und Liegen praktiziert.



Mitzubringen: Decke, warme Socken, weite Hose.

10 Abende, 17.09.2019 - 19.11.2019
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:15 Uhr,
Kurs findet auch in den Herbstferien statt
10 Termin(e)
Ulrike Biermann
30103-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum: 5, OG
Kursgebühr:
50,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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