Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming


Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training teilweise mit Aerobic-Schritten zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch.

9 Abende, 19.09.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr,
Kein Kurs am 31.10.2019
9 Termin(e)
Elke Litzke
32209-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
32,00
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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