Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming


Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training teilweise mit Aerobic-Schritten zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch.
Kein Kurs am 31.10.2019

9 Abende, 19.09.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
9 Termin(e)
Elke Litzke
32209-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
32,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Die Veranstaltung ist bereits beendet.
Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

Weitere Veranstaltungen von Elke Litzke

am Vormittag
32208-L
Mi 18.09.19
09:45 - 10:45 Uhr
Lüdinghausen
am Vormittag
32210-L
Mi 15.01.20
09:45 - 10:45 Uhr
Lüdinghausen
32211-L
Do 16.01.20
19:30 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen