Den Tag beginnen mit

Qi Gong 60+


Im Ursprungsland China gibt es ein Sprichwort, das besagt: "Übe ein Jahr Qi Gong und du wirst ein Jahr jünger...". Qi Gong, das sind ganzheitliche, chinesische Heilübungen, die Bewegung, Entspannung sowie Akupressur gegen "Alltagsbeschwerden" beinhalten. Diese Übungen unterstützen den Bewegungsapparat, verbessern das Gleichgewicht (seelisch und körperlich) und haben einen positiven Effekt auf die Haltung. Die fließenden, harmonischen Energieübungen werden in diesem Kurs weitgehend auf dem Stuhl ausgeführt. Eine Qi Gong-Entspannungsübung rundet am Ende der Einheit das Programm ab.


Mitzubringen: Decke, warme Socken, weite Hose.

18 Vormittage, 17.01.2020 - 05.06.2020
Freitag, 10:15 - 11:15 Uhr
18 Termin(e)
Ulrike Biermann
30109-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Kursgebühr:
72,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Biermann

Di 17.09.19
17:00 - 18:15 Uhr
Senden
Di 17.09.19
09:30 - 10:45 Uhr
Senden
Mi 18.09.19
18:15 - 19:15 Uhr
Senden
Mi 18.09.19
17:00 - 18:00 Uhr
Senden
Do 19.09.19
09:15 - 10:30 Uhr
Davensberg
30108-S
Fr 20.09.19
10:15 - 11:15 Uhr
Senden
Di 14.01.20
17:00 - 18:15 Uhr
Senden
Di 14.01.20
09:30 - 10:45 Uhr
Senden
Mi 15.01.20
17:00 - 18:00 Uhr
Senden
Mi 19.02.20
18:15 - 19:15 Uhr
Senden
Do 20.02.20
09:15 - 10:30 Uhr
Davensberg