Rundum fit

Gelenkschonendes Fitnesstraining


Der Kurs bietet ein kompaktes und ganzheitliches Bewegungsprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching und Mobilisation. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

Mitzubringen: Iso-Matte, evtl. Handtuch, kleines Kissen.


14 Vormittage, 27.01.2020 - 25.05.2020
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
14 Termin(e)
Gaby Vieth
30336-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Kursgebühr:
49,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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