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Gymnastik am Abend

Fit für mich


Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für das körperliche Wohlbefinden tun möchten: Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, Tempo und Innehalten werden mit altbekannten und neuen Gymnastikübungen, Schritten und Kombinationen Ausdauer, Muskulatur und Beweglichkeit trainiert. Dies führt zu einer Verbesserung der Durchblutung, Koordination und Stabilität und macht darüber hinaus in der Gruppe viel Spaß.




Mitzubringen: Handtuch, Getränk, Turnschuhe.


17 Abende, 13.01.2020 - 25.05.2020
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr,
17 Termin(e)
Rainer Scherner
30314-A
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Kursgebühr:
75,00

Belegung: 
 (Plätze frei)