Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming

am Vormittag
Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training, teilweise mit Aerobic-Schritten, zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Handtuch.

10 Vormittage, 21.04.2021 - 23.06.2021
Mittwoch, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Elke Litzke
32210-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
35,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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32211-L
Do 22.04.21
19:30 – 20:30 Uhr
Lüdinghausen