Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming


Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training teilweise mit Aerobic-Schritten zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Handtuch.

2 Abende, 20.05.2021, 27.05.2021
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
2 Termin(e)
Elke Litzke
32211-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
7,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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am Vormittag
32210-L
Mi 19.05.21
09:45 – 10:45 Uhr
Lüdinghausen