Den Tag beginnen mit

Qi Gong 60+


Qi Gong, das sind ganzheitliche chinesische Heilübungen, die Bewegung, Entspannung sowie Akupressur gegen "Alltagsbeschwerden" beinhalten. Diese Übungen unterstützen den Bewegungsapparat, verbessern das Gleichgewicht (seelisch und körperlich) und haben einen positiven Effekt auf die Haltung. Die fließenden harmonischen Energieübungen werden in diesem Kurs weitgehend auf dem Stuhl ausgeführt. Am Ende rundet eine Qi Gong-Entspannungsübung das Programm ab.


Mitzubringen: Decke, warme Socken, weite Hose.

10 Vormittage, 10.09.2021 - 26.11.2021
Freitag, 10:15 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Ulrike Biermann
30104-S
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Kursgebühr:
40,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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