Mit Beckenbodentraining

Wirbelsäulengymnastik

Rücken-stark
Dieser Kurs richtet sich an alle, die muskuläre Dysbalancen beheben und vermeiden wollen. Schwerpunkt des Kurses sind Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit und ohne Kleingerät. Dabei wird der funktionelle Zusammenhang von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur berücksichtigt. Entspannungsübungen und -methoden runden die Stunde ab.


Mitzubringen: Sportkleidung, saubere Hallensportschuhe.

Zeiten	12 Abende, 18.01.2022 - 17.05.2022
Anzahl	12 Termin(e) Zeit Ort Di 18.01.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 25.01.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 01.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 08.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 15.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 22.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 08.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 15.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 22.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 29.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 05.04.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 26.04.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 03.05.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 10.05.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum Di 17.05.2022 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Leitung	Verena Tölke
Nummer	30314-A
Ort	Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Preis	Kursgebühr: 42,00 €