Bildquelle: Fotostudio Vennemann&Bohr

Nordic Walking – mit Armschwung und viel Power

für Fortgeschrittene
Nordic Walking erfreut sich weiterhin großer Beliebtheit. Durch den aktiven Stockeinsatz wird Nordic Walking zu einem Ganzkörpertraining. Sie trainieren nicht nur Beine und Po, sondern zusätzlich den ganzen Oberkörper. Arm-, Schulter- und Rückenmuskeln sind aktiv – das bringt jede Menge Zusatzeffekte für Ihre Fitness und Gesundheit. Der aktive Stockeinsatz fördert die Aufrichtung des gesamten Körpers. Man ist voller Energie und Schwung.
Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene mit Kenntnissen der Nordic Walking-Technik.
Bei Bedarf können passende Stöcke gestellt werden.


Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk.

11 Vormittage, 07.09.2021 - 30.11.2021
11 Termin(e)
Gabriele Osthoff
32006-L
Kursgebühr:
46,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 4 Plätze frei)
Die Veranstaltung ist bereits beendet.
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Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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