Bildquelle: Jörg Krause Zimmermann

Body-Forming

am Vormittag
Angeboten wird ein Herz-Kreislauf-Training, teilweise mit Aerobic-Schritten, zur Musik zur idealen Fettverbrennung. Anschließend erfolgt ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po.

Mitzubringen: Handtuch.

20 Vormittage, 19.01.2022 - 15.06.2022
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
20 Termin(e)
Elke Litzke
32207-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
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am Vormittag
32206-L
Mi 22.09.21
09:45 – 10:45 Uhr
Lüdinghausen