Volkshochschulkreis Lüdinghausen
Amthaus 12
59348 Lüdinghausen
https://www.vhs-luedinghausen.de
Lage & Routenplaner
Body-Fit
Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.
| 9 Tage, 17.09.2021 - 26.11.2021 Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr |
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| 9 Termin(e) | |
| Nicole Zeidler-Koch | |
| 32210-L | |
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
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| Kursgebühr:
32,00
€
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
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