Bildquelle VHS Lüdinghausen
Online-Kurs

Qi Gong


Sanfte Bewegungen, Entspannung und Vitalisierung für Körper und Geist – auch in der Online-Ausführung bietet Qi Gong hervorragende Impulse zur Gesundheitsförderung. Sie beginnen die Stunde mit aufwärmenden Vorübungen und gehen zu fließenden Entspannungsbewegungen über. Darauf folgen einige Übungen im Sitzen. Eine vitalisierende Massage rundet die Stunde ab.


Benötigt werden: bequeme Kleidung und ein Hocker oder Stuhl

Die Veranstaltung findet im Internet statt und Sie nehmen von zu Hause mit Ihrem Computer oder Tablet teil. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mailadresse an. Kursinformationen und Zugangsdaten senden wir Ihnen vorab per E-Mail.



12 Abende, 19.01.2022 - 06.04.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Elena Grouchenko
30107-D
VHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Kursgebühr:
61,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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