Bildquelle: inmotion
Für Anfänger und Geübte

Yoga für den Rücken


In diesem Kurs mobilisieren Sie die Wirbelsäule und lösten so Verspannungen. Dadurch kann notwendiger Abstand zwischen den Wirbelkörpern wieder hergestellt und den Nervenbahnen wieder mehr Raum gegeben werden. Darüber hinaus stärken Sie Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Ein Wechselspiel aus An- und Entspannung sowie statischen und dynamischen Elementen runden diesen Kurs ab.


Mitzubringen: Decke, Yogamatte

12 Abende, 19.01.2022 - 06.04.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Debby Kunz
30245-O
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, UG Gruppenraum
Kursgebühr:
76,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Debby Kunz

Mi 08.09.21
18:00 – 19:15 Uhr
Olfen
Mi 17.11.21
18:00 – 19:15 Uhr
Olfen
Mi 27.04.22
18:00 – 19:15 Uhr
Olfen