Für Anfänger*innen und Geübte

Hatha Yoga

Bildquelle privat

Hatha Yoga gilt als eines der ältesten Übungssysteme der menschlichen Geschichte – passt aber sehr gut ins moderne Leben. Die ganzheitliche Lehre des Yoga ist  die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die körperlichen positiven Wirkungen von Yoga sind die Stärkung der Muskulatur, die Steigerung der Dehnbarkeit und Flexibilität. Ebenso hilft Yoga, Verspannungen zu lösen und Stressbelastbarkeit und Konzentration zu steigern. Und das sind nur einige der positiven Folgen. Hatha-Yoga ist der populärste Yogastil in der westlichen Welt, welcher körperliche Übungsfolgen als auch statische Haltungen, Atemübungen und mentale Entspannungstechniken  beinhaltet.

Mitzubringen: Yoga-Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.
Kein Kurs am 27.02., 27.03., 17.04. und 24.03.2023

12 Vormittage, 23.01.2023 - 12.06.2023
Montag, 10:00 - 11:15 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo23.01.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo30.01.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo06.02.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo13.02.2023
10:00 - 11:15 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo27.02.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo06.03.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo13.03.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo20.03.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo27.03.2023
10:00 - 11:15 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo17.04.2023
10:00 - 11:15 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo24.04.2023
10:00 - 11:15 Uhr
abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo08.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo15.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo22.05.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo05.06.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Mo12.06.2023
10:00 - 11:15 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus (ehemals Burgschule), Burgstr. 65, 59387 Davensberg, Entspannungsraum
Maren Köppeler
30205-A
Kursgebühr:
66,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Maren Köppeler

Hatha Yoga

30204-A
Mo 29.08.22
10:00–11:15 Uhr
Davensberg
Plätze frei