Kompakt

Krav Maga: Selbstverteidigung

Krav Maga vermittelt eine gesunde Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeiten. Es geht darum, das Selbstbewusstsein zu stärken und Verhaltensweisen zur Konfliktbewältigung zu vermitteln. Der Spaß steht im Vordergrund, so dass Kinder und Jugendliche die eigene Sicherheit, die Koordination und die körperliche Fitness spielerisch verbessern können. Das stärkt nicht nur die Aufmerksamkeit, sondern auch das Selbstvertrauen. Beim Krav Maga geht es immer um Prävention. In diesem Kurs wird Kindern und Jugendlichen deshalb vor allem vermittelt, körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte zu vermeiden und dabei selbstbewusst aufzutreten. Die Schwerpunkte im Krav Maga für ein ganzheitliches Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche sind: Wahrnehmung/Prävention, Deeskalation, Fluchtstrategien, Selbstverteidigung gegen Gleichaltrige, Selbstverteidigung gegen

„Stärkere“.