Einführungsvortrag

Stoffwechseloptimierte Ernährung

Bildquelle: Fotostudio Vennemann & Bohr

Essen, was gut tut! Erfahren Sie in diesem Kurs, was Ihr Körper für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistung auf Dauer braucht. Kennen Sie das? Die neuste Diät lässt bei Ihnen keine Pfunde purzeln – bei Ihrer Freundin aber schon. Und wenn Sie kein Fleisch essen, sind Sie müde und antriebslos – Ihr Kollege aber ist Vegetarier und strotzt nur so vor Energie. Der Grund hierfür liegt in unserem Stoffwechsel. Jeder Stoffwechsel ist individuell und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die gleichen Nahrungsmittel bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung kann eine dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung sein, die in diesem Einführungsvortrag durch die Ernährungsberaterin Heike Drees vorgestellt wird. Interessierte Kursteilnehmende können sich im Anschluss an diesen Einführungsvortrag für den zugehörigen Praxiskurs anmelden.


1 Abend, 26.01.2023
Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Do26.01.2023
18:30 - 20:30 Uhr
Bauhaus an der Burg Lüdinghausen, Amthaus 12, 59348 Lüdinghausen, Raum: 108, 1. OG
Heike Drees
34003-L
Kursgebühr:
12,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Die Veranstaltung ist bereits beendet.
Anmeldungen sind nicht mehr möglich.
Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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18:30–20:30 Uhr
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Plätze frei
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Lüdinghausen
Plätze frei