Grundkurs

Schlank und vital


Die Jutta-Overbeck-Methode vermittelt die neuesten Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. In den Kursstunden werden die persönlichen Essgewohnheiten hinterfragt und der individuelle Kalorienbedarf ermittelt. Jutta Overbeck legt dabei großen Wert auf „Aufklärung“. Deshalb erstaunt sie die Teilnehmenden im Laufe des Kurses immer wieder mit neuen wissenschaftlichen Fakten und räumt zugleich mit hartnäckigen Vorurteilen auf. Jede Kursstunde konzentriert sich auf einen Bereich unserer Ernährung. Erfahren Sie die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft zu den wichtigen Themen rund um Ihr Idealgewicht: Wasserhaushalt, Ballaststoffe, Zucker, Fette, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, die Diätenfalle, etc. Es bleiben Zeit und Raum für eine individuelle Betreuung. Die persönlichen Ziele können so erfolgreich zusammen angegangen und in sichtbare Erfolge umgewandelt werden.



8 Vormittage, 28.10.2022 - 16.12.2022
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr28.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr04.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr11.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr18.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr25.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr02.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr09.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Fr16.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Jutta Overbeck
34006-A
Kursgebühr:
95,00
/ Keine Ermäßigung!

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
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Weitere Veranstaltungen von Jutta Overbeck

Fr 28.10.22
10:00–11:00 Uhr
Davensberg
Plätze frei