3-tägiges Intensivwochenende

Kleine Yoga-Auszeit
Foto: Pixabay

anerkannt als Präventionskurs
Für eine intensive Yoga-Erfahrung begleitet VHS-Yogakursleiterin Ariane Kosick-Albitz eine Gruppe Teilnehmender zu einem gemeinsamen Yoga-Erlebnis in den Ashram von Yoga Vidya nach Bad Meinberg. Dieses Wochenende dient ganz der Entspannung, der Yogapraxis und dem, was jeder Teilnehmende für sich daraus machen möchte.
Der Yoga-Kurs besteht aus insgesamt vier Yoga-Einheiten à 1,5 - 2 Stunden und ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Auch Fortgeschrittene können gerne teilnehmen. Der gewählte Kursort, der Yoga Vidya-Ashram in Bad Meinberg, bietet den Teilnehmenden darüber hinaus eine Vielzahl von Möglichkeiten, bei sich, der eigenen Yogapraxis und dem eigenen Wohlbefinden anzukommen. So können die Teilnehmenden ganz nach Belieben neben den in der VHS-Gruppe durchgeführten Yoga-Einheiten vor Ort beispielsweise bereits ganz früh eine Feuerzeremonie besuchen, morgens mit gemeinsamen Atemübungen in den Tag starten oder bei gemeinsamen Meditationen und Mantra-Singen im großen Saal teilnehmen. Die Anreise erfolgt mit dem eigenen PKW bzw. einer Fahrgemeinschaft mehrerer Teilnehmer.
Der Yoga-Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurs anerkannt. Anteilige Kosten für den Kurs können, je nach Bewilligung der Krankenkasse, geltend gemacht werden.

Die ausführliche Reisebeschreibung inkl. Anmeldeformular kann unter Tel. 02591 926-444 unverbindlich angefordert werden.


Reiseveranstalter: Ariane Kosick-Albitz


Ariane Kosick-Albitz
93004-F
Reisepreis:
285,00

EZ-Zuschlag:
20,00

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