Workshop

Die eigene Mitte stärken - Zentriert und klar sein (ausgefallen)

Bildquelle: Vennemann&Bohr

Sie fühlen sich unwohl, unsicher oder überfordert? Sind Sie ein Kopfmensch mit kreisenden Gedanken oder übersensibel und nehmen vieles aus der Umgebung auf und können es nicht klar sortieren?  Macht Sie das unzufrieden? Wir reflektieren in diesem Workshop, wie Ihre Körperwahrnehmung Ihr Leben beeinflusst und was Sie verändern können. In dieser Reise zu sich selbst entdecken Sie, wie Sie Ihre Gedanken drehen und damit aus sich selbst heraus Ihre Mitte und Ihre Sinne stärken können. Wir wenden dabei emotionale Ausgleichstechniken u.a. aus TFH (Touch for Health) und einfache Zentrierungs- und Entspannungsübungen für die Selbstliebe an.


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wasser, eigene Verpflegung.




16.09.2023 (1-mal) 10:00 - 16:45 Uhr
30118-O
Kursgebühr: 48,00 €