Strong Nation™

Bildquelle: Fotostudio Vennemann&Bohr

Strong Nation™ ist ein kraftvolles Konditionstraining, das den gesamten Körper fordert. Mit Tempo und kraftvollen Beats werden Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln und des Herz Kreislauf-Systems trainiert. Die Musik ist exakt auf die Bewegungen angepasst und motiviert die Teilnehmenden über ihre gefühlten Grenzen hinauszugehen und schnellere, bessere Ergebnisse zu erzielen. Jeder wird in seinem Fitnesslevel angesprochen mit einer variablen Durchführung des Schwierigkeitsgrades. Das effektive Ganzkörpertraining ist für alle, die bei ihrem Trainingsziel den nächsten Schritt gehen möchten und für Fitnessbegeisterte, die weniger auf choreographische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.

Mitzubringen: Handtuch, Sportschuhe, Yogamatte, Getränk, ggf. Handschuhe.

Kein Kurs am 31.10.2023

12 Abende, 30.08.2023 - 13.12.2023
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Mi 30.08.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 06.09.2023 19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 13.09.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 20.09.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 27.09.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 18.10.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 25.10.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 08.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 15.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 22.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 29.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 06.12.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Mi 13.12.2023 19:15 - 20:15 Uhr Mauritius-Grundschule, Gymnastikhalle, Mauritiusstr. 11, 59394 Nordkirchen, Gymnastikhalle
Stefanie Alberternst
32304-N
Kursgebühr: 56,00 €

Die Veranstaltung ist bereits beendet.
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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)