Workshop

Meditation für Einsteiger*innen

Bildquelle: Nike Gais

Meditation: Das heißt stundenlanges Sitzen mit geschlossenen Augen? Mit Räucherstäbchen und Klangschalen? Von wegen - Meditation ist so viel mehr als das! In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden verschiedene Arten von Meditation kennen und können ausprobieren, welche davon ihnen liegen – und welche nicht. Der Workshop dauert 2 x 90 Minuten (zuzüglich mind. zwei Pausen), in denen sich theoretischer Input und praktische Übungen abwechseln. Vorerfahrung mit Meditation ist ausdrücklich nicht notwendig!


Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.


1 Tag, 28.10.2023
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Sa 28.10.2023 10:00 - 14:00 Uhr Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Viola Grötz
30100-L
Kursgebühr: 20,00 €

Die Veranstaltung ist bereits beendet.
Anmeldungen sind nicht mehr möglich.

Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)