Rundum fit


Der Kurs bietet ein kompaktes und ganzheitliches Bewegungsprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching und Mobilisation. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.


Mitzubringen: Matte, Handtuch.


12 Vormittage, 28.08.2023 - 04.12.2023
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 28.08.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 04.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 11.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 18.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 25.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 16.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 23.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 30.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 06.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 13.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 20.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 27.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 04.12.2023 10:00 - 11:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Gaby Vieth
30334-S
Kursgebühr: 44,00 €

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Belegung: 
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)