Workshop

Starke Körpermitte (ausgefallen)

Bildquelle Vennemann&Bohr

Eine starke Körpermitte sorgt für eine gute Körperhaltung, eine gute Balance und einen gesunden Rumpf. In diesem Kurs lernen Sie Mobilisations- und Stabilisationsübungen und verbessern damit Ihre Kraft-Ausdauer und ebenso Ihre Beweglichkeit.


Mitzubringen: Sportschuhe, Handtuch.

02.03.2024 (1-mal) 12:30 - 13:30 Uhr
30308-L
Kursgebühr: 6,00 €