Hatha-Yoga für Wiedereinsteiger*innen und Geübte Hatha-Yoga ist der bekannteste Teil des Yoga. Es umfasst körperorientierte Praktiken (Asanas, die Yoga-Stellungen, Pranayama, die Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken. Durch regelmäßige Übungspraxis erfahren Sie neue Vitalität. Schmerzen und Verspannungen reduzieren sich, Sie erfahren ein Gefühl der Entspannung und erhalten neues Selbstvertrauen.
Zeiten 10 Abende, 30.01.2024 - 23.04.2024 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Di 30.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 06.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 20.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 27.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 05.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 12.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 19.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 09.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 16.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Di 23.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG
Leitung Petra Wiechert
Nummer 30209-L Ort Preis Kursgebühr: 53,00 €