Body-Fit


Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

20 Abende, 15.01.2024 - 01.07.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
20 Termin(e)
Mo 15.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 22.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 29.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 05.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 19.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 08.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 15.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 06.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 13.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 27.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 03.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 10.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 17.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 24.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 01.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Nicole Zeidler-Koch
32107-L
Kursgebühr: 79,00 €

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