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Gymnastik
Vor Längerem begonnen
Wirbelsäulengymnastik
30331-L
15.01.24 - 01.07.24
(16-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen
(noch 2 Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik
30330-L
15.01.24 - 01.07.24
(16-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Lüdinghausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rundum fit
30335-S
15.01.24 - 10.06.24
(16-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Senden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rücken-fit
30325-L
Prävention gegen Rückenbeschwerden
15.01.24 - 10.06.24
(16-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Lüdinghausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulengymnastik
30333-S
und Beckenbodentraining
16.01.24 - 02.07.24
(20-mal)
17:45 - 18:45 Uhr
Senden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulengymnastik
30310-S
und Beckenbodentraining
16.01.24 - 02.07.24
(20-mal)
16:30 - 17:30 Uhr
Senden
(noch 3 Plätze frei)
Fitness-Gymnastik ab 60
30337-A
Für Frauen und Männer
17.01.24 - 26.06.24
(21-mal)
16:30 - 17:30 Uhr
Ascheberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulengymnastik
30327-S
und Beckenbodentraining
17.01.24 - 12.06.24
(17-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Senden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
30319-A
29.01.24 - 13.05.24
(12-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Davensberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
30318-A
29.01.24 - 13.05.24
(12-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Davensberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates und Yoga am Morgen
30315-L
02.02.24 - 21.06.24
(15-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Lüdinghausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates und Yoga am Morgen
30314-L
02.02.24 - 21.06.24
(15-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Lüdinghausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates - ein Hybridkurs in Kooperation mit der Volkshochschule Lengerich (Westf.)
30340-L
16.04.24 - 18.06.24
(9-mal)
20:15 - 21:15 Uhr
(Plätze frei)
Liegt in folgenden Bereichen
Gesundheit
VHS-Geschäftsstelle Olfen
VHS-Geschäftsstelle Lüdinghausen
VHS-Geschäftsstelle Nordkirchen
VHS-Geschäftsstelle Ascheberg
VHS-Geschäftsstelle Senden
Tagesfahrten und Studienreisen