Suchen Sie nach einer Entspannungsmöglichkeit oder möchten Sie einfach zur Ruhe kommen und die Sorgen loslassen? Erfahren Sie in diesem Kurs verschiedene Entspannungsmöglichkeiten, die durch die Klangschalenklänge begleitet werden. Hierzu zählen z. B. Körperreisen, Fantasiereisen, Elemente aus der progressiven Muskelentspannung oder Achtsamkeitsübungen. So lernen sie mehrere Einsatzmethoden kennen. Die wohltuenden Klänge der Klangschalen können das Loslassen fördern als auch körperliche Ruhe und Harmonie begünstigen. Die Klangreisen trainieren die Vorstellungskraft und regen den Geist an. Dieser Kurs eignet sich für alle, die auf dem Boden liegen und sitzen können. Isomatten sind vorhanden.
Mitzubringen: warme Socken und evtl. Kuscheldecke, bequeme Kleidung.
