Sen Yoga

Bildquelle: Fotostudio Vennemann & Bohr
Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
Sen Yoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das sich speziell an Menschen im Alter ab 55 Jahren richtet (gern auch schon ab 50), die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Die Übungen mit Stuhl bzw. auf der Matte sind passgenau auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt.


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte.

Kein Kurs am 03.03. und 31.03.2025



10 Nachmittage, 03.02.2025 - 05.05.2025
Montag, 12:00 - 13:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 03.02.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 10.02.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 17.02.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 24.02.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 10.03.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 17.03.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 24.03.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 31.03.2025 12:00 - 13:00 Uhr
abgesagt
VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 07.04.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 28.04.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Mo 05.05.2025 12:00 - 13:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Dilek Höfken-Koch
30209-S
Kursgebühr: 54,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Dilek Höfken-Koch

    1. Sen Yoga30206-L

      Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
      09.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Lüdinghausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Sen Yoga30208-S

      Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
      09.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 12:00 - 13:00 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Atmung und Achtsamkeit30101-S

      05.10.24 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Atmung und Achtsamkeit30102-A

      09.11.24 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Davensberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Atmung und Achtsamkeit30103-O

      23.11.24 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Olfen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Atmung und Achtsamkeit30104-N

      14.12.24 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Sen Yoga30207-L

      Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
      03.02.25 - 05.05.25 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Lüdinghausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Atmung und Achtsamkeit30106-S

      01.03.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    9. Atmung und Achtsamkeit30107-A

      22.03.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Davensberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    10. Atmung und Achtsamkeit30108-O

      05.04.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Olfen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    11. Atmung und Achtsamkeit30109-N

      10.05.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    12. Atmung und Achtsamkeit30105-L

      28.06.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Lüdinghausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Yoga für Anfänger und Geübte

Yoga für Fortgeschrittene